Veg(etari)anism for beginners

[hordes of evil]

grad als bulletin bekommen...


Vegan Society
http://www.vegansociety.com

VeganHealth.org
http://www.veganhealth.org

GoVeg.com
http://www.goveg.com

TryVeg.com
http://www.tryveg.com

Vegan Outreach
http://www.veganoutreach.org


FREE Stuff!
(Make sure you sign up for these!)


Vegan Outreach Starter Pack
http://www.veganoutreach.org/starterpack/free-vsp.html

AFA Vegan Starter Kit
http://www.afa-online.org

PETA Vegetarian Starter Kit
http://www.vegetarianstarterkit.com


What to eat,Recipes,etc...

VegWeb
http://www.vegweb.com
(this one has a free weekly recipe email I recommend

PetaEats
http://www.petaeats.com

VegCooking.com
http://www.vegcooking.com

Making the Transition
http://www.vegcooking.com/transition.asp

I can't believe it's vegan!
http://www.peta.org/accidentallyVegan/

Vegan & Vegetarian Recipes
http://www.vegsource.com/


Other sites to check out


Raw Foods Bible
http://www.rawfoodsbible.org

Veg(etari)an restaurant guide
http://www.vegetarian-restaurants.net

Vegan Alcohol
http://www.veganporn.com/booze.pl
(I do not endorse drinking, but I realize not everyon who is veg is edge, so here...just please, do not drink and drive...innocent people die when you do)

Chew On This
(30 Reasons to go Veg)
http://www.goveg.com/feat/chewonthis/index.asp


Media


“Veganism in a Nutshell” by PETA’s Director of Vegan Outreach Bruce Friedrich, lays out the ethical argument for veganism in a short and accessible manner. With powerful analysis of the cruelty, human misery, environmental degradation, and health problems associated with meat production and consumption, Bruce makes the case that a vegan diet is the only acceptable choice for ethical people.


Veganism in a nutshell Part 1 mp3 (right click and "save target as" to download)

http://www.goveg.com/feat/nutshell/01-VeginNutshell.mp3


Veganism in a nutshell Part 2 mp3 (right click and "save target as" to download)

http://www.goveg.com/feat/nutshell/02-VeginNutshell.mp3



Chew On This

Chew On This ZIP File
(right click and "save target as" to download)
http://www.petatv.com/downloads/chew_on_this.zip



Meet Your Meat

Meet Your Meat ZIP File
(right click and "save target as" to download)
http://www.petatv.com/downloads/meet_your_meat.zip



A Cow At My Table
(full-length, award-winning, factory-farming documentary)

A Cow At My Table ZIP File
(right click and "save target as" to download)
http://www.petatv.com/downloads/cow_table.zip



Farm Animals And Us

Farm Animals And Us ZIP File
(right click and "save target as"to download)
http://www.petatv.com/downloads/farm_animals_us.zip

[hordes of evil]

vorschlag meinerseits. den thread vielleicht als wichtig deklarieren...

[senor.c]

...analoge information:

vegan - kath clemens



..meine einstiegsdroge!
...kurz und praegnant alle wichtigen infos etc. enthalten...im hinteren teil mit einem essensplan fuer eine woche zum ausprobieren...


vegane ernaehrung dr.gill langley



..die info"bibel"...sehr detaillierte infosammlung...ueber naehrwerttabellen.protein/kohlenhydrate etc.beduerfniss...bis hin zum thema veganer muetter..reichlich lesestoff....am ende jedes kapitels mit kurzer zusammenfassung fuer faule leser!....

[_ändy_]

...analoge information:

vegan - kath clemens



..meine einstiegsdroge!
...kurz und praegnant alle wichtigen infos etc. enthalten...im hinteren teil mit einem essensplan fuer eine woche zum ausprobieren...

Na dann bin ich doch mal gespannt, hab mir das Buch gekauft.

[calmdown]

war damals das buch, was mir ne menge unsicherheit genommen hat. und ohne dir das nehmen zu wollen:

glaub bloß nich alles, was da drin steht!

[_ändy_]

war damals das buch, was mir ne menge unsicherheit genommen hat. und ohne dir das nehmen zu wollen:

glaub bloß nich alles, was da drin steht!

Wieso?
was steht da, was nicht stimmt?

[calmdown]

auf das meiste kannste dich schon berufen, aber speziell was ich noch im kopf hab zu gesundheitlichen aspekten ist ziemlich geschönt dargestellt.

nach dem motto veganismus kann absolut alles und jeder, der mit irgendner komischen chronischen krankheit infiziert war, ist nach einer woche veganismus wieder geheilt blablabla. das problem mit vit. b12 wird auch nicht wirklich ausführlich behandelt.

das ist aber ohne gewähr. kann auch sein, dass ich das im laufe der zeit auch aus anderen quellen aufgeschnappt hab. is ja schon ne weile her, dass ich das buch in den händen halte...

was ich eigentlich sagen wollte, ist: vorsicht mit "fakten" über vegane ernährung. lieber mehrere und unterschiedliche quellen zu rate ziehen und dann ein eigenes bild formen. aber das kannste ja auch wieder auf alles mögliche beziehen. wie auch immer.

viel spaß beim lesen.

[Passing.Moments]

ach ändy du brauchst dir doch nich extra ein buch zu kaufen. ich werd dir schon beibringen wie man am gesündesten vegetarier/veganer ist bzw. so kocht. ziehst doch nich umsonst mit mir in ne bude

[senor.c]

..wie bei allen dingen...sollte man nie unreflektiert informationen auf-/uebernehmen...

habs gelesen..lebe vegan....und die welt ist immer noch boese und gemein
..essensumstellung allein wird auch daran nix aendern..

...da gibt es noch soviel mehr..


.....wenn du zum buch/thema fragen haben solltest kannst du dich jederzeit bei mir melden ....

[paranoia]

die Reihe von Veganissimo ist sehr gut.

Teil 1 beschränkt sich auf Inhaltsstoffe udn Alternativen.
Teil 2 auf Argumentationsansätze und Gerüchte.
Teil 3 (gibt es aber so nicht mehr) ist eine Auflistung veganer Literatur,Geschäfte und Gaststätten. international. Allerdings ziehmlich veraltet.



http://www.veganissimo.vegan.de/

[A/P/E]

hab eins und 2 auch ist super eins ist mein begleiter beim einkaufen ja

[loxiran]

Wichtige Links fände ich jetzt noch:

Rezepte:
http://www.rezeptefuchs.de
http://www.attilahildmann.com/rezepte.html
http://veganwelt.de
http://wettbewerb.soyatoo.de/de/list/vegan (hauptsächlich Kuchen, Torten, etc)
http://tierrechtskochbuch.de

Einkaufen:
http://vegan-wonderland.de
http://alles-vegetarisch.de
http://veganfitness.de

Nährwerttabelle:
http://www.vegan.at/warumvegan/gesundhe ... abelle.pdf

Produktanfragen:
http://produktanfragen.foren-city.de

Veganismus für werdende Mütter, Kinder, Neuveganer, etc:
http://www.vegan.de/bibliothek/allgemei ... egan.shtml

MEDIA:
http://veg-tv.info (diverse Dokus über Veganismus, Tierhaltung und -ausbeutung, Umweltschutz, Tierrecht, Pelzproduktion, etc)

http://www.pleasuresremain.de/wordpress/?p=52 (Earthlings auf deutsch, allerdings nur Audio)

[xpassionx]

Also die Attila Hildemann Seite hat keine Rezepte meh online! Der will jetzt Geld dafür und verkauft nur noch seine Bücher darüber. Wasn Idiot! Mann kann allerdings noch wenn man ne Domainsuche macht an die Rezepte kommen...

Also zB. über Google attilahildmann.com +Torte suchen:

Beeren Joghurt Torte

Schwarzwälder Kirsch Torte

Schokofudge Torte

Davon ab möchte ich euch noch den sehr genialen Saitansbraten Blog ans Herz legen!!!

Die haben grad n geiles veganes Titamisu Rezept!